2006/09/15/Fri
最近雨ばっかりで、ネタがないのです
なので、きり＆なののご飯でもいいですか
材料：
にんじん・じゃがいも・小松菜・ブロッコリー・カリフラワー・アスパラ・ゴーヤ・ひじき・オートミール
を細かく刻んで煮る。（いつも通り）
柔らかくなったら火を止めて、ターキー角切り肉を入れる。
マトンミンチ肉と↑の材料を混ぜる。
トッピングに、トマトの角切り（みじん切り？）とヨーグルトを和えたものを乗せる。
穀物を入れないと腹持ちが悪い（消化が良すぎる？）みたいで、朝かなりお腹が空いちゃうらしい
いつも少しだけ穀物（炭水化物）を入れてます。きりがダイエットの時はきりだけ入れませんが
肉はその日によって、馬・鶏・ラパン・マトン・ターキーなどから選びます。
オリーブオイル・ごま油・亜麻仁油などをちょこっと垂らしたりもします。
意外と楽しみながら作れるので、もう１年以上手作り食（夜のみ）が続いています。
でも１番の理由は、美味しそうにきり＆なのが食べてくれるから続いているんです
COMMENT
またまた質問！
あたしが食いてぇ～！
すごいですね、私料理が人生で一番苦手なのでとても無理かも！でもＣｈａｍのためならやれるかも！
夫にはほとんど食餌・・あわわわ・・食事をつくってやらないぐーたら主婦暦１３年。
ところでそんなマニアックなお肉はどこで売ってるんでしょうか？
スーパー？
すごいですね、私料理が人生で一番苦手なのでとても無理かも！でもＣｈａｍのためならやれるかも！
夫にはほとんど食餌・・あわわわ・・食事をつくってやらないぐーたら主婦暦１３年。
ところでそんなマニアックなお肉はどこで売ってるんでしょうか？
スーパー？
Re:またまた質問！
Champyママちゃん
私も家事の中で食事を作るのが一番嫌い
だけど、きり＆なののご飯は、付け合せを考えなくていいから楽チンだよ
マニアック肉は→の『お世話になってます』のところのＧＥＮ－ＭＥＡＴさんで買ってます。
安いし、使い易いよ
私も家事の中で食事を作るのが一番嫌い
だけど、きり＆なののご飯は、付け合せを考えなくていいから楽チンだよ
マニアック肉は→の『お世話になってます』のところのＧＥＮ－ＭＥＡＴさんで買ってます。
安いし、使い易いよ
いただきます。
なんだかうまそう。ロビンのパパ＆ママがきり＆なのちゃんのご飯をかっさらいに行きます。
ところで、ラパンってなにやつ？
「ママー、ラパンって何の肉」「車だよ。日産かな？」って車の肉かい！
ところで、ラパンってなにやつ？
「ママー、ラパンって何の肉」「車だよ。日産かな？」って車の肉かい！
わぁ～☆
すっごいおいしそうなごはん！
きりちゃんなのちゃんは幸せモノですね～☆
ルルのご飯なんていつもカリカリです（笑）
野菜茹でたりお肉茹でたりくらいはおやつにあげてますけど･･･
「やこ丸。飯」を見習わなければ！！
きりちゃんなのちゃんは幸せモノですね～☆
ルルのご飯なんていつもカリカリです（笑）
野菜茹でたりお肉茹でたりくらいはおやつにあげてますけど･･･
「やこ丸。飯」を見習わなければ！！
はじめましてm(__)m
tomoさん(ノアールちゃん）の所から参りました。
REDのミニピン♂「マカ」と暮すmakamamaと申しますm(__)m
tomoさんから、Stag Redのきりちゃんのお話を聞き、時々遊びに伺っていました（読み逃げです～(__)
きりちゃん、可愛いですね～。
やっぱりお顔立ちが女の子で優しくて、マカとは全然違うけれど、
麻呂マユが似ていて嬉しくなりました（#^.^#)
DF10月号で、tomoさんお手製の浴衣姿も拝見しました。。
浴衣もすごく似合ってて、お行儀良くそろえたお手手も可愛かったです～♪
なのさんの可愛いマユ毛と、豊かな表情にも、やられっ放しです。超CUTEさんですね！
これからも楽しみに、遊びに伺いますm(__)m
ごはん、すごく美味しそうですね～＼(^o^)／
マカはトッピングのみです^^;
REDのミニピン♂「マカ」と暮すmakamamaと申しますm(__)m
tomoさんから、Stag Redのきりちゃんのお話を聞き、時々遊びに伺っていました（読み逃げです～(__)
きりちゃん、可愛いですね～。
やっぱりお顔立ちが女の子で優しくて、マカとは全然違うけれど、
麻呂マユが似ていて嬉しくなりました（#^.^#)
DF10月号で、tomoさんお手製の浴衣姿も拝見しました。。
浴衣もすごく似合ってて、お行儀良くそろえたお手手も可愛かったです～♪
なのさんの可愛いマユ毛と、豊かな表情にも、やられっ放しです。超CUTEさんですね！
これからも楽しみに、遊びに伺いますm(__)m
ごはん、すごく美味しそうですね～＼(^o^)／
マカはトッピングのみです^^;
Ｒｅ：いただきます。
ロビンさん
ラパンはうさぎのお肉です♪って今日お話しちゃったじゃん！！遅くってすいません(⊃Д｀)゜。
多分味付けをすれば『おじや』として食べられそうだけど・・・ドロドロだよ(；・∀・)
ラパンはうさぎのお肉です♪って今日お話しちゃったじゃん！！遅くってすいません(⊃Д｀)゜。
多分味付けをすれば『おじや』として食べられそうだけど・・・ドロドロだよ(；・∀・)
Re:はじめましてm(__)m
makamamaさん
こんにちは！
TOMOさんから何度かお話は聞いていましたが、まさか来て頂いてたとは！！
きりの顔は･･･男顔です(*´Д｀)
今日もみんなに『かっこいい』と言われてきました♪
ＤＦもう出てるんだΣ(￣□￣;
親バカ失格だわっ！早く買いに行かなくちゃ！！
是非また遊びに来てください。
私も行っちゃいます♪
こんにちは！
TOMOさんから何度かお話は聞いていましたが、まさか来て頂いてたとは！！
きりの顔は･･･男顔です(*´Д｀)
今日もみんなに『かっこいい』と言われてきました♪
ＤＦもう出てるんだΣ(￣□￣;
親バカ失格だわっ！早く買いに行かなくちゃ！！
是非また遊びに来てください。
私も行っちゃいます♪
あたちたちのこと。
ＨＮ：
やこ丸。
性別：
非公開
自己紹介：
ミニピン『きり』2004/03/24 ♀
食いしん坊って言われまちゅ。
チワワ『なの』2005/11/14 ♀
宇宙犬って言われまちゅ。
食いしん坊って言われまちゅ。
チワワ『なの』2005/11/14 ♀
宇宙犬って言われまちゅ。
いらっしゃいませ♪
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